Из всех сдающих нормы ГТО большинство, конечно же, мысленно заранее примеряют золотой значок. Однако, чтобы стать его обладателем нужно изрядно потрудиться! Всего придется сдать как минимум восемь видов, один из них — плавание.
В Вольске тех, кто решил сдать этот норматив, ждали 1 октября в плавательном бассейне техколледжа. Желающие были из разных возрастных категорий: от второклашек до людей пенсионного возраста.
На самом деле, заплыв на скорость требует максимальной отдачи. Легче всего выполнение этого норматива дается тем, кто в свое время посещал или посещает секции по плаванию. А повысить выносливость поможет занятие спортом.
Как не потерять свою спортивную форму тем, кому за 45 рассказала, пришедшая на ГТО, Ольга Тарасова, сотрудница ВВИМО:
— Сдаю ГТО для себя! Я всегда любила спорт и стараюсь поддерживать свое тело в тонусе. Регулярно посещаю фитнес-центр и бассейн. А на занятия по танцам специально езжу в Балаково.
Подтверждением ее хорошей спортивной формы стал результат заплыва: с нормативом она справилась на отлично.
Сдавал норматив по плаванию в этот день и директор информационного центра «Вольская жизнь» Александр Головачев, который уже имеет золотой значок ГТО. Он дал фору даже молодым пловцам. Нормативы для своей возрастной категории он превзошел в пять раз, проплыв дистанцию в 25 метров за 24 секунды.
О. Бедова